6/20 小中台🌿活動報告 :足首:
■日時:6/20(火)10:00~11:00
今日はご参加ありがとうございました😊
本日参加者の皆さま
基本的に皆さん足首固すぎです!
毎日寝る前に足首回しお願いします。
レッスン内でアキレス腱伸ばしたかったのですが、そこまで時間が取れなかったのでやれませんでした。次回入れていこうと思いますが、まずは足首回し
お願いします
sweet-space-yoga
Sweet Space 子連れヨガ、ママヨガ 千葉市稲毛区小中台 千葉市若葉区千城台 千葉市中央区蘇我 千葉市花見川区こてはし 船橋市前原、津田沼 生後2ヶ月からのママヨガ 産後のストレス解消 お友だち作り sweet_space@hotmail.com
0コメント