今年も元気に全クラスヨガ納めできました🧘‍♀️色々ご迷惑ご協力ご理解いただき、ありがとうございました😊来年もよろしくお願いします🙇‍♀️良いお年をお迎えください✨新年、皆さんと元気にお会いできるのを楽しみにしてます☺️

おはようございます！昨日は、ご参加ありがとうございました〜✨コロナ禍明け、やっとスタートできました‼️久しぶりにお会いできて嬉しかったです❤️みんな、元気で良かった〜😆筋肉痛になってませんか？結構、みっちり、90分ぶっ通しに動かしていきました！キツイ動きは入れてませんが、あっち...

本日、ちょー久しぶりの対面レッスンヨガ🧘‍♀️でした！この前まで、小学生の子の話してたはずなのに…高校受験の話してるし〜千城台では、レッスンしたりもしてましたが、稲毛は館のコロナの規定が厳しくて、なかなか再開できずにおりましたが…やっぱり、zoomより対面のが楽しい〜気持ちいい...

昨日、新型コロナワクチン接種してきました！副反応、未知のワクチンを体内に取り込む将来的な心配、色々葛藤がありました。当初、絶対に受けないと決めていた私！ヨガの考えからも打つことはおすすめしません。自然免疫を信じたい。色々考えました。でも、いざ、自分が打ってもらえる立場になった時…...

コロナ禍において、zoomレッスンもだいぶ板についてきました。いつもは、同じお教室のメンバーしか交流出来ないけれど、今は、他の教室とのミックスでのレッスン！それは、それで、楽しいものです。でも、今春は、落ち着いてきたら対面レッスンも始めたいな〜と思う今日この頃！しかし、こんな弊害...

産後1ヶ月検診が無事に終われば参加できます🧘‍♀️コロナで自由に外出できなかったり、お友だちが出来にくかったり、育児ストレスたまってませんか？いくら可愛い我が子でも、気分転換も必要ですね。レッスン後、おしゃべり時間もありますよ！みなさまのご参加お待ちしてます❣️参加ご希望の方は...

嬉しい感想いただきましたので載せたいと思います😆レッスンありがうございました！久しぶりだったし、その前の晩寒かったのもあって、カチコチだったけど、シャバーサナ今までで1番「無」になれて気持ちよかったです〜👍前回もそうだったけど、やっぱり右股関節あたりの違和感があったんだけど、...

いつも、ご参加ありがとうございます😊コロナ禍で子連れのお教室が再開できずにおりますが、皆さん元気にお過ごしですか？現在、UCCカフェリズムのサンプリング配布中です☕️シャキッと気分うるおい気分ゆったり気分で、飲みわけができてカフェインの量が違ったり、ポリフェノールが入っていたり...

本日もご参加ありがとうございました😊今日は、じっくり動かせましたね〜🧘‍♀️私は窓を開けていたのですが心地よい風が入ってきて、大草原で1人大の字になってくつろいでる気分でした❣️とても、心地良くて寝落ちしそうになりました🤣皆さんはいかがでしたか？来月の土曜日クラスは、引き続...

■日時:6/6(土)10:00～11:00オンラインレッスン3回目🧘‍♀️コロナが起こるまでオンラインでレッスンなんて考えてもみなかった…周りが少しづつオンラインレッスンを始めるのを横目に、そのうちお教室でレッスンすれば良いや。と、思ってた。でも！我が子たちの習い事はオンライン...

こんにちはー😆みなさん、お元気ですか⁉️思いのほか、コロナが長引いて皆さんもお子さんもストレスとの闘いになりつつあると思います。少しでも皆さんが笑顔になれるようにお役に立てれば‼️と、世の波に乗っかってZOOMレッスン🧘‍♀️スタートします👏みなさまの健康と安全を第一にしば...

コロナ騒動から、1か月以上が経ち心のバランスが崩れてきたこの頃…2月下旬からお休みしてましたが、感染リスクと精神リスクを考えた時レッスンして免疫力上げるのも必要と感じました。爆発的にコロナが流行ってしまいロックダウンの国ではDVが横行していると聞きます。日本でも赤ちゃん返り、甘え...